写 AI 绘画提示词，先写“谁在哪做什么”

判断一条 Prompt（提示词）写得好不好，先看能否想象出画面：谁在做什么，位置怎样安排，哪里留白，什么要保留。能说清这些，就有了可修改的起点。

“高级、精致”可以留下，具体条件也得跟上。

视觉任务说明（Brief）写清楚以后，手里会有很多信息：用途、受众、产品、标题、尺寸，还可能有期限和审批要求。

开始写 Prompt 时，需要做一次选择，把和这一轮画面有关的内容取出来。

办法是先写主干：谁在做什么，在哪里；再补构图和光色，最后才写风格和限制，限制要少而明确。多个对象要分清主次，九个画面要素可以用来查漏。

编辑图片时，提示词的重点换成保留什么、改哪个区域。写完拿它和 Brief 对一遍，看和这一轮有关的信息有没有取全，常见的几类问题也一并核对。

01 先写一句本轮目标

写 Prompt 前，先写一句本轮目标。例如：

• 探索三种适合课程封面的主视觉方向；
• 固定人物和构图，只把背景改成雨夜街道；
• 保留产品照片，生成一个清晨浴室场景；
• 把方形图片扩成横版，并在右侧增加标题空间。

这几个目标需要的输入不同。从零找方向，先说清主体、场景和画风。已经选中图片，就说明保留哪里、只改什么。等方向确定了，再逐步补上构图、光线和材质要求。

如果觉得一句话装不下所有要求，就回头看看这一轮的目标。用途、品牌、文字和风险都重要，但其中有些属于后期或验收。当前 Prompt 先把这一次的画面说清。

Adobe 的提示词指南同样建议用直接、具体的主体和描述词，把想看到的细节写清楚。

02 九个画面要素，用来查漏

文生图 Prompt 可以从九个维度中选择信息：

主体 + 动作或状态 + 场景 + 构图 + 镜头 + 光线 + 色彩 + 风格与材质 + 限制

这九项拿来查漏就够了。简单画面，必要条件说清就直接试；复杂画面再补条件、分段整理。为了填满清单而增加要求，反而容易打乱原本清楚的主次。

03 先写主干，再加细节

写的时候可以分三层，逐步补齐：

画面主干：谁，在做什么，在哪里
  ↓
观看方式：怎样构图，从哪里看，用什么光和颜色
  ↓
输出边界：风格、材质、留白、文字与保留项

脑中有画面时，常常先想到人物在做什么，随后才想到镜头和光线。就按这个顺序写：先说画面里发生什么，再安排从哪里看，最后补用途要求和保留项。例如，先写主干：

一位年轻创作者坐在书桌前，用数位笔绘制屏幕中的彩色图像，场景是明亮的家庭工作区。

加入观看方式：

竖版中景，人物位于左下方，右上方留出空间；平视视角，柔和窗边侧光，米白与浅蓝配色。

再补输出边界：

现代生活方式摄影，桌面材质自然，背景低细节，无文字、无 Logo，留白区保持干净。

读到这里，已经能想象出画面了。人物和动作交代主题，构图给封面标题留位置，光色和材质补足气氛。以后标题放不下，就回来看构图；人物动作错了，就检查画面主干。构图、光线和色彩怎样写得更具体，见把“高级感”拆成构图、光线和色彩。

04 多个对象要分主次

Prompt 出现多个对象时，要明确主体、辅助元素和背景元素。模糊写法：

一个女孩、机器人、巨龙、飞船、森林、城市和战争场面，史诗电影感。

这里每个元素都在争夺画面中心。可以改成：

一位穿灰色旅行服的年轻女孩站在废墟城市中央，作为画面主体；远处天空出现巨龙剪影，一艘小型飞船掠过云层；低机位宽幅电影构图，黄昏逆光，灰蓝色城市中有少量橙色火光。

这次改写先作了取舍。女孩先被看见，巨龙退远，飞船变小，城市当背景。故事仍在，视线也有了顺序。复杂 Prompt 可以使用三个动作整理：删除与用途无关的元素；为保留元素安排主次和位置；检查风格、光线与构图是否指向同一方向。

风格也要有主次。例如“生活方式摄影为主，加入少量纸张拼贴纹理”，主风格清楚，辅助特征只占一小部分。多种风格并列时，模型很容易把它们混在一起，所以尽量只选一种主风格。

05 限制要少而明确

限制适合处理三类边界：排除错误内容、保护已有内容、保留后期空间。

每一条限制都该解决眼前的问题。先把想要的画面说清，再补关键排除项。例如“背景不要乱、不要暗、不要拥挤”，直接改成“明亮的浅灰背景，只有一张木桌和一株小型绿植，留白充足”，就更容易判断结果对不对。

有些工具提供 Negative Prompt（负向提示词），专门填写要排除的内容；有些适合直接用日常语言写限制。先看当前工具支持哪种方式，再写本次任务需要的限制。

06 编辑图片的提示词怎么写

文生图从零建立画面，重点是主体、场景、构图和视觉方向。编辑 Prompt 基于已有图片，重点是保留项、修改区域、目标状态和融合要求。编辑 Prompt 可以按下面的顺序写：

保留什么 + 修改哪里 + 改成什么 + 怎样融入原图 + 需要保护的边界

例如：

保持人物脸部、发型、姿势和整体构图。只修改人物外套，将黑色外套改为深绿色防水夹克；布料褶皱、侧光方向和阴影与原图一致。背景和手部保持原样。

这段指令先保护人物身份，再限定服装区域，最后说明目标材质和光线关系。如果工具支持遮罩，同时圈出外套，让文字和区域共同控制修改范围。

删除物体时，也要描述删除后的内容。例如“移除桌面上的红色杯子，用连续的木纹和自然阴影补全桌面”。只写“删除杯子”，模型可能用新的杂物填补空缺。

在支持选区的工具里，操作可以落到 Firefly 生成式填充的步骤：先用画笔选中区域，再描述填入什么。

07 一个封面的四轮提示词调整

假设 Visual Brief 要求制作一张“零基础学习 AI 绘画”的竖版课程封面：受众是新手，画面要亲和、清楚，顶部留标题空间。

第一轮只确定方向：

一位第一次学习 AI 绘画的年轻创作者坐在电脑前，屏幕上显示彩色数字插画，明亮的家庭工作区，亲和的现代插画风格，竖版封面。

先看这一轮的人物、场景和气氛。假设第二张里创作者的状态最自然，你想留下来；可放上标题框，又发现空间不够。下一步的目标就具体了。第二轮强化构图：

保持年轻创作者、电脑和明亮工作区。人物位于画面下半部分，屏幕略偏右，上方 35% 为干净浅色墙面，用于后期标题；半身中景，平视视角。

第二轮把人物往下安排，给标题腾出位置。确认这个布局能用，再动光色，就更容易判断之后的变化有没有破坏构图。第三轮统一视觉：

使用柔和窗边自然光，米白、浅蓝和少量暖橙配色，低饱和，线条简洁，画面轻松、清楚，背景细节减少。

光色定下来后，第四轮再收紧人数、屏幕内容和留白等要求：

画面中只有一位人物，屏幕内容使用抽象色块，无可读文字、Logo 和水印，顶部留白保持干净。

回看这几轮，后面的要求都是看过前一轮结果才加的。方向合适才值得调构图，构图能用才继续配光色。如果中间人物外观明显变了，就把上一轮图带回来作参考，或转入编辑模式，先保住主体。

第二轮起，短指令要带上上一轮图片和保留要求。具体分两种情况：继续编辑，就提供上一轮图，说明保留人物与构图，再写本轮修改；重新文生图，就把已确认的主体、场景和构图合并到新 Prompt，再改本轮目标。只输入“柔和窗边自然光”，模型就缺少人物和构图依据。

08 五类常见问题

09 从 Brief 提取信息，写完再检查

再回头看 Brief，就能更清楚地判断哪些信息需要写进 Prompt。期限、审批人和归档，关系到项目怎么安排。主体、场景、构图和光色，关系到模型怎么画。正式文字、Logo 和价格，则留到后期准确放入。可以给 Brief 中的字段标三种去向：

以护肤品广告为例，Brief 要求“面向敏感肌用户，展示真实精华液，画面清洁、温和，横版网页首屏，右侧放标题”。真实瓶身照片是固定素材，Prompt 只需负责环境：

基于产品照片制作横版护肤品场景图。保持玻璃瓶的形状、比例、颜色和标签区域；产品位于左侧浅米色亚克力台面，背景为干净柔和的浴室空间，窗边漫射光，米白和浅绿色低饱和配色；右侧 40% 保持浅色低细节，用于后期排版。

网页标题、品牌 Logo 和产品功效，留给设计与文案。模型把环境做好，就完成了这一轮的职责。

写完后，检查六项：

1. 核心主体是否唯一，身份、数量和外观是否清楚？
2. 动作、人物与道具关系、场景是否明确？
3. 构图是否服务用途，如封面标题区、产品大小或故事人物关系？
4. 光线、色彩、风格是否一致，有无相反方向？
5. 细节是否帮助识别、表达情绪或建立真实感？没有作用就删。
6. 限制是否对应当前风险？无字底图排除文字，真实商品保护结构，普通概念图按用途选择检查项。

检查后，试着边读边想象：主体在哪、镜头从哪里看、光从哪里来、哪里最亮、哪里留白。某处画面还不清楚，就补上会影响结果的必要说明。Prompt 长，就逐段看看各自在说什么。如果两处说的是同一件事，就留下描述更具体的那处。删完仍能想象出画面，就精简得合适。

不同工具对自然语言、短语、字段和参数的处理方式不同。对话式工具适合说明用途和修改意图；部分生成平台偏好紧凑的视觉短语；本地工作流还会把模型、正向提示、负向提示和参数分开设置。先用日常语言写清画面和主次，再按工具习惯调整写法。