11 查看学习状况，找到下一步
想知道当前最需要补什么，可以用检查学习状况；想查看各项内容的掌握情况，可以打开学习状况面板。两者都看实际回答，作用和入口有所不同。
检查学习状况
在模式栏选择 [检查学习状况]
↓
┌─────────────────────────────────────────────┐
│ 检查学习状况 [× 退出] │
│ ──────────────────────────────────── │
│ 看看我这章最需要补哪一点 [档位图标] [发送] │
└─────────────────────────────────────────────┘选中后，模式名称和已有状态显示在白色输入框顶部，与输入行用细线分隔。没有历史对话时，对话区会用图标、步骤和示例介绍用法；需要 AI 说明时，点击“了解模式”。想换方法，先点 × 退出，再选择其他模式。
学了一会儿，可能已经会了一些，却还不知道该先补哪里。这时可以选“检查学习状况”，让 AI 对照本章要求，看看已有回答能说明你做到了什么，还有哪一处需要再练。
例如：
根据我这一章的回答，看看现在最需要补哪一点。
AI 会看你在本章留下的回答、解释、练习和修正，再结合本章要求给出判断。
刚开始学，也可以选这个模式，直接请求检查。需要更多依据时，AI 会请你先做一个小回答或判断，再据此检查。
找到补练重点
假设你在自然科学课程中学过蒸发和凝结，记住了两者的定义，但做场景题时还会弄混。
这时 AI 可能指出，定义虽然记住了，放到具体场景里还是容易选反。既然困难在这里，下一步就挑一个场景，除了作出选择，也说说为什么这么选。
这比“多练习、加强理解”更容易执行。做完后，可以说：
请根据刚才的新回答，再看看这一点是否已经说清。
需要更多依据时，AI 会请你再补一个小回答。已有表现足够时，就直接说明你做到了什么，结束这次检查。
理解检查结果
判断针对的是你在当前章的实际表现。例如，“这次解释漏了一个条件”，就能对应到某次具体回答。
读到一条反馈，可以回想一下当时是怎么答的。自己想出来、听过提示再回答、看完答案后复述，说明的情况不完全一样。有帮助之后能修正，也是在进步，作判断时，也要把这些条件一起考虑。
如果判断不符合实际，可以问：
你是根据哪次回答这样判断的？我后来已经修正，请一起看。
这一回的检查，可以先用来安排下一步练什么。之后多了新的回答，也作了修正，判断就可以随之调整。过一段时间还想看看情况，也可以回来复习。
学习状况面板
打开“学习进度”，再点击右上角的“查看学习状况”，可以查看本章各项学习内容的反馈。
AI 陪练上方：[学习进度图标]
↓
┌────────────────────────────────────┐
│ ← 学习进度 [走势图] [报告] │
└────────────────────────────────────┘
↓ 点走势图
┌────────────────────────────────────┐
│ ← 学习状况 │
│ 当前章的学习目标 │
│ 掌握情况 → 点开某项，看反馈和表现 │
│ 学习回顾 → 回看近期记录 │
└────────────────────────────────────┘走势图图标的提示是“查看学习状况”。左上角返回箭头可回到学习进度，再返回 AI 对话。
面板会随教学对话自动更新。刚开始可能还没有记录，查看时可以结合“最近更新”，了解这份结果是什么时候整理的。
| 状态 | 怎样理解 |
|---|---|
| 暂未判断 | 再积累一些回答，才能作判断 |
| 学习中 | 已经有一些理解，可以继续练习 |
| 已掌握 | 已有回答显示，你达到了这项学习要求 |
| 已巩固 | 后续的回答和练习，也显示你理解了这项内容 |
| 待加强 | 这一项需要再练一练 |
展开某项内容，可以看学习反馈和相关表现；“学习回顾”可以回看近期记录。标签反映当前学习情况，后续可以根据新的表现调整。
两个入口放在一起，容易觉得它们是一回事。面板里是自动整理的记录；“检查学习状况”模式则通过对话，回答你此刻想检查的问题。两边的结果分别看就好。面板上再看一眼“最近更新”，就知道这一份记录是哪次整理的。
检查后的下一步
| 发现的问题 | 可以做什么 |
|---|---|
| 一个概念还没弄懂 | 用答疑问清楚 |
| 一段教程没有读明白 | 用领读处理这一小段 |
| 内容关系混乱 | 用思维导图整理 |
| 看着懂，移开材料就想不起 | 用主动回忆 |
| 想巩固几个重点 | 用闪卡练习 |
| 会答短题，却讲不清 | 用费曼学习法 |
| 能表达观点，理由还不充分 | 用苏格拉底追问法 |
手动选择一种合适的模式，先补一个小问题，再根据新回答决定接下来怎样练。
学习状况与学习报告
“检查学习状况”适合问：我现在最该补什么？它给出当前判断和必要的下一步。
阶段性学习报告适合回顾：本章这一段学习有哪些进展，还有什么问题？报告只提供文字反馈。生成报告需要当前章至少十轮完整的具体教学模式对话，以及可用 AI 额度。通用交流和课外助手不计入这些轮数，也不作为本章学习状况评价依据。
要用哪一个，还是回到眼前的需要。现在就想找一个补练方向，用检查模式；想回头看这一段学得怎样，再打开学习进度面板右上角的文档图标，生成或查看阶段性学习报告。