用主动回忆检查自己记住了什么

什么是主动回忆

在模式栏选择 [主动回忆]
              ↓
┌───────────────────────────────────────────────┐
│ 主动回忆    [× 退出]                          │
│ ────────────────────────────────────          │
│ 不看材料，检查我是否记得……  [档位图标] [发送] │
└───────────────────────────────────────────────┘

选中后，模式名称和已有状态显示在白色输入框顶部，与输入行用细线分隔。没有历史对话时，对话区会用图标、步骤和示例介绍用法；需要 AI 说明时，点击“了解模式”。想换方法，先点 × 退出，再选择其他模式。

看教程时，标题和原句都在眼前，很容易觉得自己懂了。可等材料移开，想再讲一次，有时才发现：步骤的顺序模糊了，两个做法的区别也说不上来。

遇到这种情况，可以选一个学过的小内容，先试着自己答。这就是主动回忆的起点。答过以后再核对，缺的地方补上，然后把答案移开，再试一次。

选一个学过的内容 → 不看材料回答 → 看反馈、补好遗漏 → 遮住答案再试

如果这个内容还没学过，先读教程，或用领读弄明白。之后再回到主动回忆，试试自己能想起多少。

选择回忆的内容

先挑一小块你学过的内容：一个概念、一段过程，或两种做法之间的区别都可以。

例如，在自然科学课程中，“回忆整门课程”范围太大，可以缩成：

不看材料，说说蒸发和凝结有什么区别。

选择“主动回忆”后，你可以直接说想复习哪一项，也可以请 AI 帮你选。

先尝试回答

看到问题后，先用自己的话回答，把核心意思说清楚。

例如，你回答：

蒸发是水变成水蒸气，凝结是水蒸气变成水。

AI 会看你说的意思。如果还需要补充，它可能接着问：凝结时，水蒸气通常会遇到什么变化？

你可以进一步说明：

水蒸气遇冷后，可以凝结成小水滴。

一时想不起来，可以说“给个方向提示”，也可以要例子或参考答案。回看这次表现时，把用过的帮助也算进去：提示后答出来，说明提示帮你找到了思路；没有提示先答一次，看到的才是独立回忆的情况。

根据反馈再试一次

补好遗漏后，再试一次。AI 会减少提示、换个问法，或给你一个小场景；检查的还是刚才那个重点。

例如：

冷饮瓶外出现的小水滴，属于蒸发还是凝结？

你可以回答“凝结”：空气中的水蒸气遇到冷瓶身，变成了小水滴。这次是在新情境中使用刚补好的知识。

把上一条答案移出视线，再按自己的顺序说，就能检查自己是否想得起来。

看着材料仍有疑问时，先回去阅读或问清楚，理解后再继续回忆。

安排复习

这次答出来，说明你在这次的条件下想起来了。过一段时间还能记得多少呢？那就需要之后主动回来，再复习一次。

复习时间由你安排。之后再进入这个模式，说“复习刚才那个区别”，或明确指出要复习哪一项，就能开始。

闪卡进度按答对的闪卡单独统计。想连续做短题、完成本章规定练习，可以选择“闪卡练习”。

常用说法

你想做什么	可以怎样说
开始	“开始”或“不看材料检查我是否记得……”
接着未完成的内容	“继续”
请求帮助	“提示一下”或“给个例子”
查看修正材料	“给个参考答案”
换一个内容	“下一个”或“换成……”
停下来	“暂停”或“结束”

先说想到的部分，边回答边补充就行。回答短一点也没关系，接着对照反馈修正，遗漏会逐渐显出来，也能一点点补上。

发现概念没弄懂时，先用答疑问清；想通过更多短题巩固时，使用闪卡练习。